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Stadt Hürth

Gesundheitstag in Hürth-Efferen

Schnupperworkshops zu den Themen: Entspannung - Achtsamkeit- Selbstfürsorge

Veranstaltungsinformationen

Datum & Uhrzeit

24.09.2023

Wir bieten Ihnen an diesem Tag die Möglichkeit an unterschiedlichen Workshops zum Kennenlernen unserer Arbeit teilzunehmen:
1. Achtsamkeit und Mitgefühl - Mut zur Muße mit Inge Herrig
2. Tiefenentspannung/Hypnose-Gesunder Schlaf mit Angelika Biert
3. Achtsamkeit in der Arbeitswelt - Ruhe und Gelassenheit im beruflichen Alltag
mit Inge Herrig
4. Stopp dem Gedankenkarussell mit Progressiver Muskelentspannung mit Angelika Biert

Die Workshops dauern jeweils ca. 40-45 Min. - Kosten/Workshop:
15 Euro, 2 Workshops 25 Euro

Anmeldung: inge.herrignetcolognede oder
angelika-biertfreenetde

Wir freuen uns auf Sie!!!

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