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Hürth-Hermülheim
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Fit für den Alltag - Selbstbehauptungs-/ Selbstverteidigungstraining

Samstag, 24.02.2018, 10.03.2018 und 24.03.2018, 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr, Salus Klinik, Willy-Brandt-Platz 1. Teilnehmergebühr: einmalig 42,00 € für alle drei Termine!

Veranstaltungsbeschreibung

Was tun, wenn reden einfach nicht ausreicht?
Wenn Frau sich belästigt oder bedroht fühlt?
In diesen Situationen ist es notwendig, nicht nur verbal, klare Grenzen zu ziehen. Dieses Selbstbehauptungs- / Selbstverteidigungstraining für Frauen von 19 bis 99 Jahren dient der Prävention gegen Übergriffe.

Die Teilnehmerinnen lernen sich und ihre Interessen besser gegenüber Anderen zu behaupten und zu verteidigen. Das Training orientiert sich an häufig auftretenden, teilweise alltäglichen Konfliktsituationen. Ebenso können eigene Erfahrungen und Wünsche mit einfließen. Es geht darum, sich in kritischen Situationen eigener Stärken und Schwächen bewusst zu sein und optimal zu handeln.

Alltagstaugliche und effektive Selbstverteidigungstechniken versetzen die Teilnehmerinnen in die Lage, auch in schwierigen Situationen überlegt und konsequent zu handeln.
Bitte bequeme (Sport-)Bekleidung, Hallenturnschuhe und etwas zu trinken mitbringen.

Details

Datum
Uhrzeit
09:00 Uhr - 12:00 Uhr
Kategorie
Sport
Stadtteil
Hermülheim
Ort
salus klinik
Willy-Brandt-Platz 1 (hinter dem Bowlingcenter 10Pin)
50354 Hürth
Telefon: 02233 / 8081-0
Fax: 02233 / 8081-888
E-Mail: mailsalus-huerthde
Internet:
Beginn
24.02.2018 und 10.03.2018 und 24.03.2018!
Eintrittspreise
Einmalig 42,00 € für alle drei Termine!
Anmeldung
Bitte bei Frau Heimbold
Veranstalter
Petra Heimbold
Peter-May-Straße 124
50374 Erftstadt
Bankverbindung:
Kontoinhaber Petra Heimbold,
Postbank Köln,
IBAN DE51370100500467283509.
Bitte als Verwendungszweck
Kursnummer und Namen angeben!
Telefon: 0171 / 7560203
E-Mail: info@heimbold-beratung.de
Internet: http://heimbold-beratung.de
Für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben übernimmt die Stadt Hürth keine Gewähr.
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URL der Website
https://www.huerth.de/events/106280100000029316.php
letzte Änderung
19.02.2018
Erstelldatum
09.10.2017
Druckdatum
20.02.2018